レッスン ⑨ まとめ

毎週水曜日更新で８週連続して、私が感じる「重要なのに軽視しがちなポイント」を書いてきました。

このテーマで、より強く感じる順番で書いてきたので、今回は この8ポイントを、スイングの時系列順に並び替えて、おさらいをし、このテーマの最終回とします。

①グリップ

基本はこのスクエアグリップ。
スライスで困っている人は、フックグリップ気味に
フックで困っている人は、スライスグリップ気味に握ってみましょう。


②テークバック

アドレス時の右足腰のシルエットを保つ。
はみ出すとスライス、ひっこむとフックになり易い。(逆にそれを利用して、フック・スライスを矯正するのが合う人もいます）


③トップ

左肩を右膝のラインへ移動させる。（つい移動が過剰になる人は、「右肩を頭の後ろへ移動」とイメージして丁度良い）


④インパクト

練習マットと平行に構えたら、平行に振れるようになるまで素振りで習得しましょう。（長いクラブほど左に振ってしまい易い）


⑤⑥フォロースルー

右肘を伸ばす。（左肘の引けも同時に直ります）
振り切らずにフォローで止まるパンチショットの練習が効果的。


⑦フォロースルー

前傾を保つ。（椅子の背もたれを利用して練習）


⑧フィニッシュ

腰が引けてないか。（テールボーンプッシュ）



今後も、レッスン系の内容で書く回は、「過去のレッスン書やゴルフ雑誌では見かけたことのないテーマや切り口」をモットーに発信していきたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。