どっち派？②左足のﾋｰﾙｱｯﾌﾟvsﾍﾞﾀ足

生徒さんから、スイングの件で質問される事の上位に、
「左踵ってテークバックの時に、上がった方が良いのか、上がらん方が良いのかどっちなんですか？」
というのがあります。

　　　ヒールＵＰ
　 　 　　↓


ヒールUPすると・・・
左膝が右膝に寄る→腰が回り易い→肩が楽に90度 回せる。（回転不足による飛距離不足を防げる。）
肩と腰の回転差が小さいので、背筋等を痛めにくい。

＜代表例＞
新井規距雄、池田勇太、樋口久子、ジャック・ニクラウス、ババ・ワトソン

＜意識して練習してほしいタイプ＞
体が硬く、トップで肩が90度回らない人。
ダウンスイングの始動で、下半身リードの感覚がまだ掴めてない人。


　　 　　ベタ足
　　　　　↓


ベタ足にすると・・・
左膝が右膝に寄らない→腰が回りにくい→肩が90度以上回り過ぎを防げる。（腰と肩の回転差が大なので捻じれによるパワーを生み出せる。

＜代表例＞
細川和彦、松山英樹、申ジエ、タイガーウッズ

＜意識して練習して欲しいタイプ＞
体が柔らかく、ベタ足でも肩が90度回せる人。
テークバックで、軸が右足方向に流れてしまう人。


※ヒールUP派でも、フェアウエーバンカーや、斜面の時はベタ足の方が良いので、そんな時の為に練習場ではベタ足で打つ練習もしましょう。


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